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瘦身食经
冬季减肥套餐
三个 冬季 减肥 套餐: 食谱一 晨起饮水1杯,约300毫升。 早餐:粗粮粥100克,瘦肉馅包子100克。 早午间:水果1个。 午餐:米饭100克,去皮鸡肉100克,菌类100克,蔬菜两种各100克。 午晚间:水果1个。 晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,豆制品100克,蔬菜100克。 睡...
作者:幸福女人发表于:2008-01-09 11:57:55 点击:75 评论:0 查阅全文...
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