- 不吃早餐的四宗罪
- 不吃早餐容易发胖 根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐，不吃早餐对脂肪的消耗没太大帮助，人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后才是脂肪。更糟糕的是，不吃早餐还会使午饭吃得更多，造成身体消化吸收不及反而...
- 作者：幸福女人发表于：2008-04-26 18:13:00 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 不吃主食 对减肥毫无利处
- 曾经风行一时，至今仍广受追捧的“高蛋白、低碳水化合物减肥法”目前再次遭到指责。英国“食物标准局”曾发出声明——长期不吃碳水化合物，对身体有害无益。 “低碳水化合物减肥法”主张不摄取米饭、面食、面包等含淀粉量高的主食，与此同时，增加摄取高蛋白食物，以达...
- 作者：幸福女人发表于：2008-04-26 18:12:47 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 摆脱内衣 一起做丰胸运动
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- 作者：幸福女人发表于：2008-04-26 18:12:47 点击：5 评论：0 查阅全文...
- 健康掉脂 喝白开水来瘦身
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- 作者：幸福女人发表于：2008-04-26 18:12:46 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 生理期 多吃点也不会胖
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- 作者：幸福女人发表于：2008-04-26 18:10:17 点击：5 评论：0 查阅全文...
- 燕麦八宝饭 春季瘦身饭
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- 作者：幸福女人发表于：2008-04-26 18:10:15 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 胃溃疡患者需忌口茶与牛奶
- 茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。因此，为了促进溃疡面的愈合，奉劝溃疡病患者最好是不饮茶，特别是要禁饮浓茶。 溃疡病患者忌饮茶 对健康人来说，饮茶...
- 作者：幸福女人发表于：2008-04-26 18:10:14 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 这些食物帮你抵抗各种污染
- 现代人正承受着辐射、噪音、粉尘及有害金属等各种各样的污染。这些污染严重地危害着现代人的身体健康。那么，该如何对这些污染进行有效的抵抗呢？ 专家告诉我们，只要常吃以下六种食物，就可抵抗现代污染： 一、常吃海带可抵抗辐射污染： 随着手机、电脑等高辐射用品的...
- 作者：幸福女人发表于：2008-04-26 18:10:13 点击：10 评论：0 查阅全文...
